Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung von Vince DelMonte´s Effektiver Muskelaufbau ist voller unkonventioneller Trainingsmethoden und getesteter Techniken, die es Dir ermöglichen werden, Deinen Körper sicher, schnell und vor allem effizient auf jeden gewünschten Stand von Muskelmasse, Kraft und Definition zu bringen.
Effektiver Muskelaufbau ist einfach zu lesen, zielorientiert, kurz und bündig geschrieben und enthält den Kern von Vince DelMontes Wissens. Vieles, was Du sonst so über das Thema Bodybuilding finden wirst ist ziemlich langweilig und akademisch. Vince DelMonte will Dich nicht mit Anatomie, Physiologie oder Biochemie langweilen. Stattdessen bekommst Du das A und O an Informationen. Das Wichtigste über Bodybuilding!
